Clase de Hatha Yoga

Format
class
Presence
Online
Who for Whom
one to many
Growth type
personal
Regularity
session
Duration
60m
Age Restriction
0+
Language
Espanol
Price
$12 USD
Practitioner
Clases de hatha yoga en español. Clase individual de 45 minutos para conectar con tu cuerpo y tu respiración y ver qué necesitas en este momento. Las prácticas las preparo de acuerdo con las necesidades que tengas y tus objetivos. También se adaptará la práctica a tu cuerpo (por ejemplo, si tienes dolor en un hombro, se evitarán posturas que impliquen cagarle peso, o adaptaremos las posturas para permitirnos trabajarlo desde el cuidado, no a exigencia). Si quieres se puede empezar y acabar con ejercicios de respiración y meditación.

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Hi! I am Marta, from Spain. I teach hatha yoga online. I love to share a practice than can help you feel grounded and grow. We will work on creating space for whatever is to come. I will adapt the practice to your body so everything feels good and safe. For me, practicing yoga made a difference in every aspect of my life, that is why I love to share it, so it can go beyond the mat. Namaste!
6 years of practice
On Core Spirit since August 2021

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